持久走訓練

2月10日(月)・13日(木)の2日間で１・２年生全員で持久走訓練を実施しました。その様子をお届けいたします。

※2月12日(水)は持久走訓練の予定でしたが、雨のため体育館で持久走大会へ向けての全体ミーティングが行われました。

まず最初に体育科の先生から生徒達へ本日の流れや注意事項を伝えました。

ラジオ体操でウォーミングアップをします！いきなり走るとケガにつながりかねません。入念に準備運動をしています。

準備運動終了後、クラス別に走ります。ペースを合わせながら間隔を意識しながら走っていた様子が印象的でした。

スタートはグラウンドを一周し、その後学校内を走ります。学校内のコースは長いですが、しっかりと前を向いて頑張っていました。現在の体育の授業では持久走大会の練習を行っており、日頃の成果を本番で発揮できるよう気力や体力を高めています。

先生方も生徒達と一緒に頑張っていました！

２月１４日(金)に桜島で開催される『持久走大会』に向けて、これまで授業等でもトレーニングを積んではおりますが、本日含めての訓練３日間、「一致団結」してレベルアップする目的です。

「走る」ことへ抵抗感のある生徒も多いと思いますが、笑顔もたくさんあります。持久走訓練を通して心身を鍛え、まずは気持ちで負けないことですね。

持久走訓練、お疲れ様でした。体力の向上だけではなく、集団行動についても学ぶことができたと思います。集団の中の一人ということを意識して、これからの学校生活に生かしてほしいと願っています。

そして、明日の持久走大会ですが桜島溶岩グラウンドおよび桜島溶岩道路コースで計画されています。事前打ち合わせの通り、桜島フェリーの乗船時間は各科・コースで定めています。時間厳守をお願いします。

明日の持久走大会に万全の体調で臨むためには、まずは朝食をしっかりとりましょう！そして睡眠も十分にとり、良い状態で訓練や大会本番を迎えましょう！大会当日、各人が最大限の力を発揮できることを願っています。